Menü
Sport und Reha Freising e.V.
Präventionssport - Rehabilitationssport - Jugendsport
Telefon: 08161-63273 • E-Mail: info@srfev.de

NORDIC WALKINGRehasportart

nw-titel.jpg

Mit Renate Haas, Tel. 08161-7879005 oder Evi Braun, Tel. 08161-83490.

Savoyer Au Freising, rechte Parkplatzseite. Die Anfangszeiten sind Jahreszeitenabhängig!

Die aktuellen Trainingszeiten enthält der Trainingsplan

nw01.jpg

Jeder kann kann mitmachen - ohne Altersbegrenzung!

Im Vordergrund steht die Freude an der Bewegung in der freien Natur, auch die Kommunikation in der Gruppe kommt dabei nicht zu kurz.

Nordic Walking spielt auch im Rehasport eine große Rolle. 

Nordic Walking ist ein bahnbrechendes Bewegungskonzept. Als Ganzkörpertraining trainiert es extrem schonend den gesamten Körper.

Nordic Walking wurde 1997 in Finnland als Sommertraining für Athleten aus den Bereichen Langlauf, Biathlon, und Nordische Kombination entwickelt. Mittlerweile haben sich daraus verschiedenen Facetten der Sportart ausgebildet, die von jedermann zu jeder Jahreszeit ausgeführt werden können

 

Einzig wichtige Ausrüstung sind Nordic-Walking Stöcke und gutes Schuhwerk.

nw-titel1.jpg